おしごと紹介コンテンツ

注目の記事

女性が活躍する企業生き方やキャリアは自ら選択することができる

女性が活躍する企業どんな自分も受け入れてどんな自分も大切に

起業・創業する変化にチャレンジしていこう

Uターン・Iターン転職を経てたどり着いた〝顔が見える距離感で伝えたい〟

女性が活躍する企業どんな自分も受け入れてどんな自分も大切に

女性が活躍する企業東京と香川、二つの会社で　培ったスキルは宝物

女性が活躍する企業行動の先にチャンスがある

起業・創業する変化にチャレンジしていこう

カテゴリー

【専門職】おしごと紹介一覧

1日目　11:10～11:50

将来への不安を解消し、
自分らしいライフキャリアを実現するには？
～「結婚・出産×働く」で広がる選択肢～

スリール株式会社　代表取締役
堀江敦子さん
キャリア編

女性のキャリアアップへの意識が高まる中、結婚・出産も自身の生き方も諦めたくないという気持ちから、仕事と生活の両立に対する不安を抱えていませんか？それは日本の中にある「働き方」「子育て」「性別役割分担」といった無意識の“思い込み・固定観念”が大きく影響しています。
この不安をどう払拭していけばいいか、結婚・出産といったライフステージを迎えても自分らしいライフキャリアを築いていくヒントをお伝えします。

1日目 14:10～14:50

多様化が求められる女性の職業選択

日本総合研究所
副主任研究員
井上恵理菜さん
経済編

現在、女性の仕事は一部の職業に集中しており、女性の少ない職業では深刻な人手不足となっています。女性のスキルが高まり職業の幅が広がれば、さらなる賃金の上昇が期待されます。
そのためには、「女性は数学が苦手である」というジェンダーバイアスから脱して女性が様々な職業を選択しやすくすることや、男性の働き方改革を進めることで女性に偏る家事・育児負担を減らし、誰もが働きやすい環境を作っていくことが求められます。

2日目 14:10～14:50

女性の“働く”を考える
～多様化するライフコースと広がる可能性～

ニッセイ基礎研究所　上席研究員
久我尚子さん
経済編

女性のライフコースや働き方は多様化が進み、育児休業や短時間勤務、テレワークは特別なものではなくなりました。男性の育児休業取得率も3割を超え、仕事と家庭の両立を支える環境整備が進展しています。
このセミナーでは、最新のデータを基に“どの業界でどれくらい働いているの?” “生涯収入は？”といった疑問にお答えします。サステナビリティが重視される時代に、自分らしさを大切にしながら、新たなキャリアの一歩を踏み出してみませんか？

1日目　12:00～12:40

ストレスフリーで働こう！時短で整うラクちん整理術
〜リビング・キッチン・クローゼット編〜

知的家事プロデューサー
本間朝子さん
時短編

この講座では、仕事と家庭の両立を目指す女性に向けて、日々の暮らしがラクになる整理収納術をお伝えします。
部屋が散らかりにくくなる工夫や、家族全員が使いやすい収納のポイント、朝の準備がスムーズに進むコツなどをご紹介します。
さらに、今話題の「生成AI」を使ったアイデアもご案内。短時間で実践的なエッセンスをお伝えします。
仕事と家庭をバランスよくこなすための第一歩を踏み出しませんか？

2日目 12:00～12:40

時短のメイクアップ術
～忙しい朝でもできる明るい好印象メイク～

コスメコンシェルジュ
沖りかさん
時短編

忙しい朝でも明るく好印象なメイクをしたい！
朝の忙しい限られた時間の中で、効率よくノリの良いベースメイクを作る目から鱗のポイントや、忙しい朝だからこそ、メイクの工程は最小限に明るく好印象を与えてくれる、時短のポイントメイクの方法などを、お伝えします。
また、道具を買い足さなくても、手持ちの道具で代用できるアレンジなどもご紹介します。

3日目 12:00～12:40

忙しい毎日に！
シンプルかつ丁寧！体いたわる時短つくりおき
～大根大量消費ほっこりレシピ～

時短料理研究家・タイパ料理家・料理インフルエンサー
つくりおき食堂
若菜まりえさん
時短編

SNSで大人気！忙しくても料理を楽しみたい、手作りのごはんを味わいたい方に向けて「何度でも作りたくなる、満たされるおいしさと手軽さ」をお届けする時短料理研究家・「つくりおき食堂」若菜まりえさんが、選りすぐりの大根レシピから「おでんの大根」「豚バラ大根のミルフィーユ鍋」「ぽりぽりゆず大根」「シンプルごまだれ大根」「大根のナムル」の作り方をご紹介します。

1日目　16:10～16:40

心と体をリセット！　快適な眠りの法則
～セルフケアと睡眠マネジメント～

健康経営エキスパートアドバイザー
中村香織さん
リラックス編

このセミナーでは、快適な睡眠がもたらす心身の活力や幸福感を紹介します。
良質な睡眠は、ストレスを軽減し、集中力や生産性を向上させる鍵です。
日常生活で簡単に実践できるリラックス法や睡眠習慣を学ぶことで、心地よい眠りを手に入れ、前向きな気持ちを育てましょう。皆さんが自分のペースでリラックスできる環境を整え、働くことへの一歩を応援します。

2日目 16:10～16:40

今日から出来る！リラックスヨガ
〜体・呼吸・心を整える〜

ヨガ講師
梅澤友里香さん
リラックス編

日々忙しく、なかなか自分の心と体をケアする事が出来ない方も多いのではないでしょうか？この番組では、初心者でも実践しやすいヨガのポーズや呼吸をお伝えします。
終わった後には肩の力が抜けて呼吸のしやすさを実感し、日々のパフォーマンスが上がる事が期待できます。
今、忙しくしている事を一旦『置いて』、自分自身に集中する時間を作ってみませんか？
お気に入りのポーズをぜひ生活の中に取り入れてみて下さい。

3日目 16:10～16:50

簡単・すぐできる、人生が変わる香りの活用術

アロマセラピスト
押田朝子さん
リラックス編

日々の暮らしを快適にするアイテムがあったら、試してみたくありませんか？
精油を活用することで、ストレスケアや質の高い睡眠、集中力や記憶力の向上、さらには認知症予防など、今後の人生の健康維持にお役立ていただきたいと思います。
なぜ体ケアにつながるのか、アロマセラピーの理論と簡単にできる実践を交えてわかりやすくご紹介します。
忙しい方でも簡単手軽に、そして楽しみながら元気を養ってもらえたら嬉しいです。

おしごと紹介コンテンツ

注目の記事

カテゴリー

タグ

【専門職】おしごと紹介一覧

将来への不安を解消し、
自分らしいライフキャリアを実現するには？
～「結婚・出産×働く」で広がる選択肢～

多様化が求められる女性の職業選択

女性の“働く”を考える
～多様化するライフコースと広がる可能性～

ストレスフリーで働こう！時短で整うラクちん整理術
〜リビング・キッチン・クローゼット編〜

時短のメイクアップ術
～忙しい朝でもできる明るい好印象メイク～

忙しい毎日に！
シンプルかつ丁寧！体いたわる時短つくりおき
～大根大量消費ほっこりレシピ～

“自分らしく輝く”を叶えるプチ起業の始め方講座

女性の雇用環境と職種別の労働需要について

“ワタシらしく活躍する”を発見しよう！人生を豊かにする５つの法則とは？

受けなきゃ損！キャリアコンサルティングの意義とその効果

心と体をリセット！　快適な眠りの法則
～セルフケアと睡眠マネジメント～

今日から出来る！リラックスヨガ
〜体・呼吸・心を整える〜

簡単・すぐできる、人生が変わる香りの活用術

仕事と家庭を両立させたい人に贈る「時短家事３つの法則」

繰り返し作りたい！時短かんたん＆作り置き料理クッキング

将来のモヤモヤを解消！「結婚・出産×働く」を実現する自分らしいライフキャリアとは？

人生100年時代をワタシらしく描き出すために

オフィスでできるリフレッシュヨガ

パパとしての役割を改めて男女で話そう

香りで仕事の疲れをリフレッシュする極上バスタイム！家族でつくる簡単バスボム＆バスソルト

子どもが熱中する子手伝い料理とは！パパ子クッキング実演

おしごと紹介コンテンツ

注目の記事

カテゴリー

タグ

【専門職】おしごと紹介一覧

将来への不安を解消し、自分らしいライフキャリアを実現するには？～「結婚・出産×働く」で広がる選択肢～

子育ても家庭も仕事も、全力で楽しく幸せに無理なく過ごす

ストレスフリーで働こう！時短で整うラクちん整理術〜リビング・キッチン・クローゼット編〜

子育てのモットーは自立と自律、仕事は自分がどう生きるかの手段

多様化が求められる女性の職業選択

自分らしく生きながら、叶えたい夢を諦めない

心と体をリセット！ 快適な眠りの法則～セルフケアと睡眠マネジメント～

忙しいママも隙間時間に出来る「話し方UPの習慣」

おうち起業の始め方～家族との時間を大切にしながら私らしく働く～

時短のメイクアップ術～忙しい朝でもできる明るい好印象メイク～

自分しかできない仕事は一つもない、愛される存在になるココロ配りの方法

女性の“働く”を考える～多様化するライフコースと広がる可能性～

育児を理由に“あきらめる”を払拭する、初めの一歩とは？

子育ても家庭も仕事も、全力で楽しく幸せに無理なく過ごす

今日から出来る！リラックスヨガ〜体・呼吸・心を整える〜

私の未来設計～変化する時代に自分らしく対応するキャリアとは～

忙しい毎日に！シンプルかつ丁寧！体いたわる時短つくりおき～大根大量消費ほっこりレシピ～

人生を前向きに幸せにするメイクのチカラ

大きく変化した令和時代のライフデザイン～おしごとを考える全ての女性へ～

正しいと感じる道を選択し、今が幸せだと思う前向きな心を育てる

簡単・すぐできる、人生が変わる香りの活用術

将来への不安を解消し、自分らしいライフキャリアを実現するには？～「結婚・出産×働く」で広がる選択肢～

多様化が求められる女性の職業選択

女性の“働く”を考える～多様化するライフコースと広がる可能性～

ストレスフリーで働こう！時短で整うラクちん整理術〜リビング・キッチン・クローゼット編〜

時短のメイクアップ術～忙しい朝でもできる明るい好印象メイク～

忙しい毎日に！シンプルかつ丁寧！体いたわる時短つくりおき～大根大量消費ほっこりレシピ～

“自分らしく輝く”を叶えるプチ起業の始め方講座

女性の雇用環境と職種別の労働需要について

“ワタシらしく活躍する”を発見しよう！人生を豊かにする５つの法則とは？

受けなきゃ損！キャリアコンサルティングの意義とその効果

心と体をリセット！ 快適な眠りの法則～セルフケアと睡眠マネジメント～

今日から出来る！リラックスヨガ〜体・呼吸・心を整える〜

簡単・すぐできる、人生が変わる香りの活用術

仕事と家庭を両立させたい人に贈る「時短家事３つの法則」

繰り返し作りたい！時短かんたん＆作り置き料理クッキング

子育てをしながら自分らしく生きるためのキャリアのつくりかた

将来のモヤモヤを解消！「結婚・出産×働く」を実現する自分らしいライフキャリアとは？

人生100年時代をワタシらしく描き出すために

オフィスでできるリフレッシュヨガ

パパとしての役割を改めて男女で話そう

香りで仕事の疲れをリフレッシュする極上バスタイム！家族でつくる簡単バスボム＆バスソルト

子どもが熱中する子手伝い料理とは！パパ子クッキング実演

将来への不安を解消し、自分らしいライフキャリアを実現するには？
～「結婚・出産×働く」で広がる選択肢～

ストレスフリーで働こう！時短で整うラクちん整理術
〜リビング・キッチン・クローゼット編〜

心と体をリセット！　快適な眠りの法則
～セルフケアと睡眠マネジメント～

おうち起業の始め方
～家族との時間を大切にしながら私らしく働く～

時短のメイクアップ術
～忙しい朝でもできる明るい好印象メイク～

女性の“働く”を考える
～多様化するライフコースと広がる可能性～

今日から出来る！リラックスヨガ
〜体・呼吸・心を整える〜

私の未来設計
～変化する時代に自分らしく対応するキャリアとは～

忙しい毎日に！
シンプルかつ丁寧！体いたわる時短つくりおき
～大根大量消費ほっこりレシピ～

大きく変化した令和時代のライフデザイン
～おしごとを考える全ての女性へ～

将来への不安を解消し、
自分らしいライフキャリアを実現するには？
～「結婚・出産×働く」で広がる選択肢～

女性の“働く”を考える
～多様化するライフコースと広がる可能性～

ストレスフリーで働こう！時短で整うラクちん整理術
〜リビング・キッチン・クローゼット編〜

時短のメイクアップ術
～忙しい朝でもできる明るい好印象メイク～

忙しい毎日に！
シンプルかつ丁寧！体いたわる時短つくりおき
～大根大量消費ほっこりレシピ～

心と体をリセット！　快適な眠りの法則
～セルフケアと睡眠マネジメント～

今日から出来る！リラックスヨガ
〜体・呼吸・心を整える〜