女性しごと応援ナビ

オンラインキャリアカウンセリング

やりたいこと、なりたい姿、まずは話してみませんか?
「ワタシのやりたいことって、これだったかな…」
「ライフステージが変わったので誰かに相談したい」

“ワタシの気持ち”に気づく時間、ここにあります!

国家資格を持ったキャリアに関するお悩み相談のプロが、1対1でオンラインにてご相談をお受けします。今のお悩みや不安に対し、ご自身の価値観を大事にしながら、今後の人生をよりよくする方法を一緒に考えます。
※ご年代問わず、ご利用いただけます。

女性しごと応援ナビとは

女性しごと応援ナビでは、就職活動や仕事に関する悩みを解消するための「オンラインキャリアカウンセリング」をご提供するとともに、様々な職業・働き方を「おしごと紹介」動画や記事としてご紹介することで、皆様がワタシらしく働くための一歩を応援します!

また、様々な働き方を楽しみながら知ることができるオンラインイベントも開催予定です。
皆様のご利用・ご視聴をお待ちしております。

ご登録いただいた方には、当サイトの更新内容や東京都の支援事業の情報等を随時お届けします。
※各コンテンツはご登録いただかなくとも利用・視聴可能です。
※ご年代問わず、ご利用いただけます。

目的から探す

おしごと紹介コンテンツ

6月に入り梅雨の季節になりましたね。雨の日が多く、お仕事を探したいけれどやる気がでない、家事と仕事の両立が大変で気が重いという方もいらっしゃると思います。そんな時は、プロに相談してみませんか?
お悩み相談のプロ「キャリアコンサルタント」が相談を承ります!新たな自分が発見できた!悩みが整理されてすっきり!そんなきっかけになるかもしれません。

「キャリアコンサルタント」に相談して、理想のワタシに近づく準備をしませんか?

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『自分軸』という言葉を聞いたことはありますか?
「自分はこうしたい!こうありたい!」という気持ちを大切にする考え方です。
自分を大切にすることで、相手にも今以上に優しくなれることがあります。
そんな『自分軸』を一緒に見つけてくれる、『キャリアコンサルタント』と話をしてみませんか?新たな自分が発見できた!悩みが整理されてすっきり!そんなきっかけになるかもしれません。

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本年度も無料キャリアカウンセリング実施中!
ライフステージの変化を考えると、ふと思い浮かぶ仕事に対するモヤモヤ…​
仕事と育児の両立、仕事探し、働き方を変えたい…!​
でも、誰に相談したら良いか分からずモヤモヤを抱えたまま前に進めない…​
そんな悩みやモヤモヤを『キャリアコンサルタント』に話してみませんか?​
オンラインなので、ちょっとしたスキマ時間で実施可能です!
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仕事を始めたら、忙しくなって子どもとの時間が十分に取れなくなりそう…そんな不安を感じていませんか?
働くママは、忙しいなかでも子どもとの時間を充実させる工夫をしています!
忙しくても、少しの工夫で、子どもとの時間を密にすることができます♪

働きながら、ワタシらしい“子どもとの時間の工夫”を見つけてみませんか?

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「仕事と育児の両立って大変…」働くママの誰もが、一度は悩んだ事がありますよね。
「あれもこれもやらなくちゃ…!」
そう思い過ぎて、疲れてしまったことはありませんか?
  
今回は、仕事と育児の両立が大変になった時に、乗り越える工夫をご紹介します♪

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『働く』と聞いて、イメージする事はそれぞれ異なりますよね。
もちろん、お金を稼ぐことも大切ですが、働くことで得られる価値があります。
働くことは、お金を稼ぐことやキャリアを築くこと以外にも「自分がどんな人生を歩むのか」に、つながっていきます。

毎日が“ワクワク”できる仕事を探してみませんか?

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仕事を始めるにあたり、心配事のひとつが職場の人間関係ですよね。
「新しい環境になじめるかな…」そんな不安は、誰もが感じる事です。
でも、良好な関係を築くコツを知ることで気持ちが楽になりますよ。

今回は、良好な人間関係を築くコツをご紹介します♪
信頼関係を築きながら、楽しく働いていけると良いですね!

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◆お役立ちサイト

マザーズハローワーク
マザーズハローワークは、仕事と子育ての両立を目指す方や、出産・子育て・介護などでブランクのある方、将来、仕事と子育ての両立を考えている方の就職活動を応援する専門のハローワークです。
女性しごと応援テラス
東京しごとセンター内にある、家庭と両立して働くことを希望する女性の方を応援する専用窓口です。
女性しごと応援テラス多摩
東京しごとセンター多摩内にある、家庭と両立して働くことを希望する女性の方を応援する専用窓口です。
女性しごと応援キャラバン
東京しごとセンターの支援サービスをお住まいの近くの会場で提供する、はたらきたい女性のためのイベントです。
女性応援ジョブフェア
女性しごと応援テラスが開催する、家庭と両立したい女性の働き方に理解のある企業や求人を集めた合同面接会です。
女性応援ジョブフェア多摩
女性しごと応援テラス多摩が多摩地域で開催する、家庭と両立したい女性の働き方に理解のある企業や求人を集めた合同面接会です。
レディGO!ワクワク塾
出産・育児等により離職し、再就職の時期や自分らしい働き方を考えたい女性を対象とした、週1回(2時間)全12回の講座です。
レディGO!Projectプラス
出産・育児等により離職をされた女性の再就職と、家庭と仕事の両立を支援するイベントです。
女性デジタルカレッジ事業(基礎及び応用コース)
出産や育児等のため退職するなどした女性に対し、オフィスソフトの基礎的操作のほか、オンラインツールやAI活用等のデジタルスキル等を付与し、再就職を支援します。
短期集中型資格取得支援訓練
短期間で集中的に成長産業分野等に関連する資格を取得し、早期の再就職につなげるよう、求職者等に対し、eラーニングと試験直前対策合宿を組み合わせた訓練を実施します。
女性ITエンジニア育成事業
ITエンジニアとしての就職を目指す、原則39歳以下の求職中または非正規雇用で働く女性に対し、eラーニング等によるスキルの習得支援及び職業紹介等の就職支援を一体的に実施します。
TOKYO就職Navi
東京都の就職支援情報アプリ「TOKYO就職Navi」は400以上の就職支援サービスからあなたにぴったりの情報をお届けする、東京都の就活アプリです。
「マイ就活設定」で、スキルアップのための講習やセミナーから、あなたに合った情報がプッシュ通知で届きます。
「年収の壁」を知る事業
100万や106万、130万など「年収の壁」に関する事業。
年収の壁に関する相談を専門家に相談できたり、オンラインセミナーを開催します。
利用・参加は全て無料です。

2日目 12:30~13:10

“自分らしく輝く”を叶えるプチ起業の始め方講座

能登すみれさん

起業に興味のある方必見!実際に会社員から小さく起業をした女性起業家が、何から始めてどのような経験をしてきたかをお伝えします。自分の中にある想いや可能性とも向き合える講座です!

2日目 14:10~14:50

女性の雇用環境と職種別の労働需要について

井上恵理菜さん

年々働き方の幅が広がっている女性。正社員として働く女性も増え、就業率も急上昇中です。そのような中で、専門家が今後更に需要が増えそうな職種をズバリ予想!「働く女性の現在と未来」を知ることができます。

3日目 11:40~12:40

“ワタシらしく活躍する”を発見しよう!人生を豊かにする5つの法則とは?

山本幸美さん

実は共通している「プライベートを充実させるコツ」と「自分らしく働くためのスキル」。メディアでも活躍中の女性活躍推進コンサルタントが、人生と仕事の両方を豊かにするための秘訣をお教えします!

3日目 14:20~15:00

受けなきゃ損!キャリアコンサルティングの意義とその効果

三ツ矢玲子さん

実は仕事のことだけではなく、プライベートについての相談も可能なキャリアコンサルティング。実際の相談者の事例をピックアップし、受けることの魅力をたっぷりとご紹介します!

1日目 12:40~13:20

仕事と家庭を両立させたい人に贈る「時短家事3つの法則」

本間朝子さん

毎日の家事だからこそ、もっと楽しく、もっと時短を叶えたい・・・そのために必要な法則、お教えします!家事をラクにする仕組みの作り方や家事シェアのコツ、家事の手放し方など、今すぐ取り入れられるヒントが盛りだくさん♪

1日目 16:40~17:20

繰り返し作りたい!時短かんたん&作り置き料理クッキング

滝村雅晴さん

パパっと料理を作りたい方、料理が苦手でもう少しうまく作りたいと思っている方必見!パパ料理研究家が、何度も繰り返し作る簡単料理を実演でご紹介します。今日の夕飯はこれで決まりかも?!

2日目 11:50~12:30

子育てをしながら自分らしく生きるためのキャリアのつくりかた

毛利優子さん

ライフイベントによって、働き方やライフスタイルが大きく変わる女性。「子育て中だけど、働くに向けての一歩を踏み出したい!」「自分らしく生きるためには?」そんなお悩みを解決するヒントが詰まった講座です♪

1日目 12:00~12:40

将来のモヤモヤを解消!「結婚・出産×働く」を実現する自分らしいライフキャリアとは?

堀江敦子さん

多くの女性が抱えている、仕事や家族、将来に対する”モヤモヤ”・・・「自分らしいライフキャリア」を描く方法を知って、理想の人生を送るための一歩を踏み出してみましょう!

2日目 14:50~15:50

人生100年時代をワタシらしく描き出すために

タムラカイさん小山佐知子さん

人生100年時代・・ワタシはいつまで働くの?今のままでいいの?「ワタシらしく働く」を考えたい方におすすめの、今の想いや悩みを言語化するワークショップです!「個」を活かした働き方の実践事例も必見ですよ。

2日目 15:50~16:40

オフィスでできるリフレッシュヨガ

井藤寛子さん

ヨガ初心者の方でも大丈夫!仕事や家事などで溜まっている疲れを、簡単なヨガで解消できるセミナーです。隙間時間で、心身ともにリフレッシュ。筋肉の緊張をほぐしながら、一緒にスッキリしましょう♪

3日目 10:00~11:00

パパとしての役割を改めて男女で話そう

安藤哲也さん・高祖常子さん

パパに家事と育児をもっと自分ごととして捉えてもらうために必要なことや、役割分担におけるバランスの取り方などをご紹介!共働き夫婦のコミュニケーションについて、たくさんの情報を得ることができる講座です♪

3日目 15:00~15:40

香りで仕事の疲れをリフレッシュする極上バスタイム!家族でつくる簡単バスボム&バスソルト

押田朝子さん

日々を元気に楽しく送るため、バスタイムで疲れを癒して心と体を整えましょう!子どもと楽しみながら簡単にできる、バスボムとバスソルトの作り方もご紹介します♪

3日目 16:00~16:40

子どもが熱中する子手伝い料理とは!パパ子クッキング実演

滝村雅晴さん

火や包丁を使わずに、子どもがお手伝いできるレシピをご紹介!子どもは実は料理好きかも!?パパと子どもで一緒に楽しく料理をして、親子の絆を深めましょう♪