レディGO!おしごとフェスタとは
「ワタシらしく」はたらくためのセミナー動画などが盛りだくさん!様々な働き方や雇用市場に関するお話、時短家事や時短料理実演、家族で楽しめる体験型ワークショップなどが詰まった完全オンラインのイベントを開催します!
多様化している働き方を楽しみながら「知り」、明日から役立つ時短家事の「工夫」やワタシらしくを「整える」時間のつくり方、「家族と繋がる」方法が満載です!さまざまな「はたらく」選択肢に触れ、ご自身の可能性をぜひ発見してください! ※事前登録なしでご視聴いただけます。
当日はここから視聴可能です
クリックでおすすめ番組が表示されます
10:00~
モデル・女優
河北 麻友子さん
トークショー
司会:松尾 英里子
子育ても家庭も仕事も、全力で楽しく幸せに無理なく過ごす
モデルや女優でありながらバラエティ番組などで活躍している河北麻友子さんは、ママとしてどのようなプライベートを過ごしているのか全く想像がつきませんが、実は子育ても100%でぶつかるパワフル母さん。そして河北ファミリーならではの喧嘩をしない仲直りの秘訣は必見!その知られざる素顔に迫ります!
11:10~
スリール株式会社
代表取締役
堀江 敦子さん
キャリア編
将来への不安を解消し、自分らしいライフキャリアを実現するには?
~「結婚・出産×働く」で広がる選択肢~
女性のキャリアアップへの意識が高まる中、結婚・出産も自身の生き方も諦めたくないという気持ちから、仕事と生活の両立に対する不安を抱えていませんか?それは日本の中にある「働き方」「子育て」「性別役割分担」といった無意識の“思い込み・固定観念”が大きく影響しています。
この不安をどう払拭していけばいいか、結婚・出産といったライフステージを迎えても自分らしいライフキャリアを築いていくヒントをお伝えします。
12:00~
知的家事
プロデューサー
本間 朝子さん
時短編
ストレスフリーで働こう!
時短で整うラクちん整理術
~リビング・キッチン・クローゼット編~
この講座では、仕事と家庭の両立を目指す女性に向けて、日々の暮らしがラクになる整理収納術をお伝えします。
部屋が散らかりにくくなる工夫や、家族全員が使いやすい収納のポイント、朝の準備がスムーズに進むコツなどをご紹介します。
さらに、今話題の「生成AI」を使ったアイデアもご案内。短時間で実践的なエッセンスをお伝えします。
仕事と家庭をバランスよくこなすための第一歩を踏み出しませんか?
13:00~
俳優・タレント
菊川 怜さん
トークショー
専門家:谷平 優美
司会:松尾 英里子
子育てのモットーは自立と自律、仕事は自分がどう生きるかの手段
現役東大生から芸能界デビューした菊川さんは自然が大好きで、興味があったことに関しては、とことん論理的に解析し理解していく少女だったという。
そんな菊川さんが3人のママになり、ご自分のお子さんに一体どのように教育をしているのか?ちょっと意外で、簡単に試せる菊川さんならではの子育てアイデア満載です。
14:10~
日本総合研究所
副主任研究員
井上 恵理菜さん
経済編
多様化が求められる
女性の職業選択
現在、女性の仕事は一部の職業に集中しており、女性の少ない職業では深刻な人手不足となっています。女性のスキルが高まり職業の幅が広がれば、さらなる賃金の上昇が期待されます。
そのためには、「女性は数学が苦手である」というジェンダーバイアスから脱して女性が様々な職業を選択しやすくすることや、男性の働き方改革を進めることで女性に偏る家事・育児負担を減らし、誰もが働きやすい環境を作っていくことが求められます。
15:00~
サッカー選手
岩清水 梓さん
トークショー
専門家:森本 千賀子
司会:松尾 英里子
自分らしく生きながら、叶えたい夢を諦めない
「女子プロアスリートの出産=引退」この構図に変革をもたらしたい!夢は、息子をだっこしての選手入場。
その夢を見事に叶えた元なでしこ岩清水さんをゲストに迎え、アスリートと育児の両立に奔走している日々についてお話頂きます。
16:10~
健康経営
エキスパートアドバイザー
中村 香織さん
リラックス編
心と体をリセット!快適な眠りの法則
~セルフケアと睡眠マネジメント~
このセミナーでは、快適な睡眠がもたらす心身の活力や幸福感を紹介します。
良質な睡眠は、ストレスを軽減し、集中力や生産性を向上させる鍵です。
日常生活で簡単に実践できるリラックス法や睡眠習慣を学ぶことで、心地よい眠りを手に入れ、前向きな気持ちを育てましょう。皆さんが自分のペースでリラックスできる環境を整え、働くことへの一歩を応援します。
10:00~
フリーアナウンサー
島 永吏子さん
トークショー
忙しいママも隙間時間に出来る「話し方UPの習慣」
話し方も訓練すれば、今よりも積極的に行動出来たり、明るい印象を周囲の人たちにもたらすことが出来るようになります。
でも、訓練はちょっと…。と言う方におススメ!
ご自宅で、毎日少しの時間だけで簡単に出来る「話し方UP術」をご紹介します。
11:10~
一般社団法人
WOMAN TO WORK
協会 代表
能登 すみれさん
キャリア編
おうち起業の始め方
〜家族との時間を大切にしながら私らしく働く〜
仕事も家族との時間も大切にしたいから、自宅で働くおうち起業を検討されている方が増えてきています。
これまでおうち起業と言えば自宅サロン・お教室が一般的な形でしたが近年は、リモートワークの発展・フリーランスの増加等の理由からより自分の得意分野で“私らしく働く”を叶えやすくなってきています!
「私もやってみたいけれど不安だな」という方に向けて仕事も家族との時間も諦めないおうち起業の始め方をお伝えします。
12:00~
コスメコンシェルジュ
沖 りかさん
時短編
時短のメイクアップ術
~忙しい朝でもできる明るい好印象メイク~
忙しい朝でも明るく好印象なメイクをしたい!
朝の忙しい限られた時間の中で、効率よくノリの良いベースメイクを作る目から鱗のポイントや、忙しい朝だからこそ、メイクの工程は最小限に明るく好印象を与えてくれる、時短のポイントメイクの方法などを、お伝えします。
また、道具を買い足さなくても、手持ちの道具で代用できるアレンジなどもご紹介します。
13:00~
タレント
中山 エミリさん
トークショー
専門家:久我 尚子
司会:松尾 英里子
自分しかできない仕事は一つもない、愛される存在になるココロ配りの方法
清涼飲料水のCMで大ブレイクし、20代前半から数々のバラエティ番組の司会をこなしていた中山さん。
デビューから一気に芸能界のスターダムに駆け上がった彼女ならではの知られざる苦労が・・・ネガティブからポジティブ思考にチェンジする方法や、周囲の人から協力を得るための方法などをお聞きします。
14:10~
ニッセイ基礎研究所
上席研究員
久我 尚子さん
経済編
女性の“働く”を考える
〜多様化するライフコースと
広がる可能性〜
女性のライフコースや働き方は多様化が進み、育児休業や短時間勤務、テレワークは特別なものではなくなりました。男性の育児休業取得率も3割を超え、仕事と家庭の両立を支える環境整備が進展しています。
このセミナーでは、最新のデータを基に“どの業界でどれくらい働いているの?” “生涯収入は?”といった疑問にお答えします。サステナビリティが重視される時代に、自分らしさを大切にしながら、新たなキャリアの一歩を踏み出してみませんか?
15:00~
モデル・女優
河北 麻友子さん
トークショー
アーカイブ配信
司会:松尾 英里子
子育ても家庭も仕事も、全力で楽しく幸せに無理なく過ごす
モデルや女優でありながら「イッテQ」などで活躍している河北麻友子さんは、ママとしてどのようなプライベートを過ごしているのか全く想像がつきませんが、実は子育ても100%でぶつかるパワフル母さん。
そして河北ファミリーならではの喧嘩をしない仲直りの秘訣は必見!その知られざる素顔に迫ります!
16:10~
ヨガ講師
梅澤 友里香さん
リラックス編
今日から出来る!リラックスヨガ
〜体・呼吸・心を整える〜
日々忙しく、なかなか自分の心と体をケアする事が出来ない方も多いのではないでしょうか?この番組では、初心者でも実践しやすいヨガのポーズや呼吸をお伝えします。
終わった後には肩の力が抜けて呼吸のしやすさを実感し、日々のパフォーマンスが上がる事が期待できます。
今、忙しくしている事を一旦『置いて』、自分自身に集中する時間を作ってみませんか?
お気に入りのポーズをぜひ生活の中に取り入れてみて下さい。
10:00~
株式会社Simplee
代表取締役
諏訪 実奈未さん
トークショー
司会:松尾 英里子
育児を理由に“あきらめる”を払拭する、初めの一歩とは?
育児のために仕事を諦めている女性も多いはず。そんな“諦め”を払拭するために女性支援事業で起業した諏訪さんが自らも諦めなかった、その秘訣を伝授。
そのキーワードが「初めの一歩」。どんなことでも実は「初めの一歩」になるという驚きの方法をお伝えします。
11:10~
キャリアコンサルタント
キャリアカウンセラー
精神保健福祉士
三ツ矢 玲子 さん
キャリア編
私の未来設計
~変化する時代に自分らしく対応するキャリアとは~
私たちの環境は日々めまぐるしく変化していきます。
そんな時代に柔軟に、そしてしなやかに適応していくためには、私たち個人がキャリアビジョンを明確に描いていくことが重要です。
理想のライフスタイルとワークスタイルを目指しつつ、自分らしくいきいきと働くための考え方のコツをキャリアカウンセリングのケースをもとにご紹介いたします。
12:00~
時短料理研究家
タイパ料理家
料理インフルエンサー
つくりおき食堂
若菜 まりえさん
時短編
忙しい毎日に!
シンプルかつ丁寧!体いたわる時短つくりおき
~大根大量消費ほっこりレシピ~
SNSで大人気!忙しくても料理を楽しみたい、手作りのごはんを味わいたい方に向けて「何度でも作りたくなる、満たされるおいしさと手軽さ」をお届けする時短料理研究家・「つくりおき食堂」若菜まりえさんが、選りすぐりの大根レシピから「おでんの大根」「豚バラ大根のミルフィーユ鍋」「ゆず大根」「ぽりぽり大根」の作り方をご紹介します。
13:00~
メイクアップ
アーティスト
イガリシノブさん
トークショー
司会:松尾 英里子
人生を前向きに幸せにするメイクのチカラ
数多くの女優・モデル・アーティストから信頼を寄せられる世界的人気メイクアップアーティスト・イガリシノブさんをゲストにお迎え。
メイクをするだけで、人生が前向きになり、幸せになる「メイクのチカラ」についてお聞きします。
14:10~
ニッセイ基礎研究所
人口動態シニア
リサーチャー
天野 馨南子さん
経済編
大きく変化した令和時代のライフデザイン
~おしごとを考える全ての女性へ~
時代は令和となり、昭和・平成で理想とされていた女性のライフデザインに変化が起き、世代間での理想の家族像も変わってきています。
本講義では過去の常識や理想を打破するために、しっかりしたデータを用いて激変した日本のライフデザイン観と、テレワークなど現代の女性が働きやすくなった一因でもある多様な働き方をご紹介、東京都を中心に「女性が働きやすい環境がある」ことをデータで証明したいと思います。
15:00~
俳優・モデル
田丸 麻紀さん
トークショー
専門家:能登 すみれ
司会:松尾 英里子
正しいと感じる道を選択し、今が幸せだと思う前向きな心を育てる
デビューのきっかけは、雑誌の編集長に憧れてファッションモデルになったという異例の経歴を持つ田丸麻紀さん。
2人のママであり、芸能活動をしながら、「がんで亡くなるパパやママをもつ子どものためのボランティア活動」にも取り組んでいます。
田丸さんが、会社を立ち上げたり、日々アグレッシブに活動する、そのポリシーとは?
16:10~
アロマセラピスト
押田 朝子さん
リラックス編
簡単・すぐできる、人生が変わる香りの活用術
日々の暮らしを快適にするアイテムがあったら、試してみたくありませんか?
精油を活用することで、ストレスケアや質の高い睡眠、集中力や記憶力の向上、さらには認知症予防など、今後の人生の健康維持にお役立ていただきたいと思います。
なぜ体ケアにつながるのか、アロマセラピーの理論と簡単にできる実践を交えてわかりやすくご紹介します。
忙しい方でも簡単手軽に、そして楽しみながら元気を養ってもらえたら嬉しいです。
1日目(16日)
2日目(17日)
3日目(18日)
10:00~
河北 麻友子さん
トークショー
子育ても家庭も仕事も、全力で楽しく幸せに無理なく過ごす
11:10~
堀江 敦子さん
キャリア編
将来への不安を解消し、自分らしいライフキャリアを実現するには?
~「結婚・出産×働く」で広がる選択肢~
12:00~
本間 朝子さん
時短編
ストレスフリーで働こう!
時短で整うラクちん整理術
~リビング・キッチン・クローゼット編~
13:00~
菊川 怜さん
トークショー
専門家:谷平 優美
子育てのモットーは自立と自律、
仕事は自分がどう生きるかの手段
14:10~
井上 恵理菜さん
経済編
多様化が求められる
女性の職業選択
15:00~
岩清水 梓さん
トークショー
専門家:森本 千賀子
自分らしく生きながら、
叶えたい夢を諦めない
16:10~
中村 香織さん
リラックス編
心と体をリセット!快適な眠りの法則
~セルフケアと睡眠マネジメント~
10:00~
島 永吏子さん
トークショー
忙しいママも隙間時間に出来る
「話し方UPの習慣」
11:10~
能登 すみれさん
キャリア編
おうち起業の始め方
~家族との時間を大切にしながら
私らしく働く~
12:00~
沖 りかさん
時短編
時短のメイクアップ術
~忙しい朝でもできる
明るい好印象メイク~
13:00~
中山 エミリさん
トークショー
専門家:久我 尚子
自分しかできない仕事は一つもない、愛される存在になるココロ配りの方法
14:10~
久我 尚子さん
経済編
女性の“働く”を考える
~多様化するライフコースと
広がる可能性~
15:00~
河北 麻友子さん
アーカイブ配信
子育ても家庭も仕事も、全力で楽しく幸せに無理なく過ごす
16:10~
梅澤 友里香さん
リラックス編
今日から出来る!リラックスヨガ
~体・呼吸・心を整える~
10:00~
諏訪 実奈未さん
トークショー
育児を理由に“あきらめる”を
払拭する、初めの一歩とは?
11:10~
三ツ矢 玲子さん
キャリア編
私の未来設計
~変化する時代に自分らしく対応する
キャリアとは~
12:00~
つくりおき食堂
若菜 まりえさん
時短編
忙しい毎日に!シンプルかつ丁寧!
体いたわる時短つくりおき
~大根大量消費ほっこりレシピ~
13:00~
イガリ シノブさん
トークショー
人生を前向きに幸せにする
メイクのチカラ
14:10~
天野 馨南子さん
経済編
大きく変化した
令和時代のライフデザイン
~おしごとを考える全ての女性へ~
15:00~
田丸 麻紀さん
トークショー
専門家:能登 すみれ
正しいと感じる道を選択し、今が幸せだと思う前向きな心を育てる
16:10~
押田 朝子さん
リラックス編